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Manger à intervalles réguliers avec une alimentation saine L'un des facteurs qui contribue le plus à la prise de poids est le fait de grignoter entre les repas, ce qui pousse le métabolisme à stocker des graisses.
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des changements qui doivent vous alarmez : Des picotements ressentis au niveau de la gorge ; Une sensation de brûlure ; Il vous sera difficile d’avaler de l’eau ainsi que de la nourriture, et même de parler.