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En journée, il faudra respecter chaque étape du repas sans modifier le rythme. Il est à noter que ce régime n’est pas adapté à tous les profils également. Du fait que la perte du poids à travers ce régime est progressive. Ceux qui souhaitent retrouver rapidement la minceur devront opter pour un autre régime.

Source : https://www.applications-sante.fr/decouvrez-quelques-anti-rides-naturels/

À cet effet, il est important de privilégier les fruits et légumes. Ce sont des aliments qui contiennent un antioxydant naturel. Elle protège non seulement la peau contre les rides mais lui redonne également un bon teint. Vous l’aurez sans doute deviné ! Les aliments renfermant assez de gras sont à éviter.