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La peau demande une hydratation régulière, sans surcharge de produits. Les espaces de vie nécessitent une bonne aération pour maintenir une atmosphère fraîche. Cette routine simple mais efficace prévient l'apparition des trois types de miliaire : crystallina, rubra et profunda.Les
planification insuffisante des repasLa planification des repas représente une étape fondamentale dans le succès d'un régime hypoglucidique. Une organisation réfléchie permet d'éviter les écarts alimentaires et facilite l'adoption d'une alimentation équilibrée.